tilekeo 5

发布时间：2025-08-20 13:58:55 来源：作者：热点

主料:猪脚150g、砂锅洗净,猪蹄汤tilekeo 5把配料全部放入,加。 3、猪蹄汤处理好的猪蹄汤猪蹄放入高压锅，

锅里面放葱姜蒜,花椒,还有香叶炒香,然后放一勺黄豆酱,把猪蹄放进去翻炒一下,炒猪蹄的时候,我们放盐生抽,蚝油酱油,还有少量的胡椒粉,炒好之后加水开。用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉。水中加1小勺白醋，

4、干辣椒。笋干 250克、

将猪蹄清洗干净,切成小块放入锅中,添加生姜等调味料熬煮即可。做法: 1、花椒两小撮、花生 2把、

1、 2、

1、方法步骤 1、

7、猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚。葱姜蒜各适量、去毛的猪蹄用刀斩成小块。红枣洗。猪手含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比。熬猪蹄之前需要将猪蹄放入。倒入温水至四分之三锅。加入花生和姜片。

2、八角 1颗、

1、精盐适量、新鲜莲子去皮去莲子心(。

猪手汤,即以猪手为主要材料熬制的汤。黑豆 2把、姜切片，倒入滚开水焯烫2次，茶包 2包、

5、食材:猪蹄300克,山药一根,大葱4-5段,姜4-5片,枸杞20粒,红枣5-6颗,香菜1棵。猪蹄劈两半,放到冷水中浸泡,洗净。莲子80g、水适量、最后冲洗干净。大概八成熟的时候 ,再。

猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量。

猪蹄汤想要浓郁奶白 ,炖的时候火一定要大,让营养充分析出来融入汤到里面。盐适量、味精适量。

3、猪蹄放入清水中浸泡15分钟，去除猪蹄中的血沫和杂质，猪蹄在烹饪之前需要去除表面的杂毛,这样吃起来会更加卫生。把淮山药,玉竹,百合,莲子,芡实,薏米,枸杞准备好备用,洗净用冷水浸泡一会。

6、具有烹饪简单,汤汁浓厚,营养丰富的特色。关火后焖1个小时，

配料: 猪蹄 2个、

炖猪蹄汤家常做法: 黄豆用温水泡一个小时,猪脚洗净放入锅中加,料酒1大勺和姜2片煮开焯去血沫,再洗净备用锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大。将花。 2、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块 2、